Meinlætúar, dagur 14

Aldur: 39 (39) Hæð: 198 cm (198 cm) Þyngd: 89,5 kg (85 kg) Hitastig: 36,1 °C (?) Máltíðir: 2,5 (2,5) Millimálseiningar: 1 (1) Hlaup: 0 km (5 km) Jóga: 0 mín (15 mín) Íhugun: 0 mín (5 mín) Innbyrtar hitaeininingar: 1.073 kcal (1800 kcal) Salt: 2.614 mg (2000 mg) Kolvetni: 84 g (200 g) Fita: 31 g (50 g) Prótein: 44 g (150 g) Sykur: 26 g (0 g) Hitaeiningum brennt með umframhreyfingu: 431 kcal (650 kcal) Hitaeiningum brennt í hvíld: 2.016 kcal (2.200 kcal) Skref: 4.998 (10.000) Meðalhjartsláttur í hvíld 46 (60): Hraðasti púls: 94 Hægasti púls: 45 Áfengiseiningar: 0 (0) Tóbakseiningar: 0 (0) Mittismál: 96,9 cm (90 cm) Vaknað í morgun kl.: 08.43 (07.30) Sofnað í gær kl.: 00.47 (00.00) Skrifuð orð: 4 (500) Eyddar krónur: kr 48.202 (2.000 kr). Lesnar fagurbókmenntablaðsíður: 15 (30) Lesnar annars konar blaðsíður: 0 (30) Mínútur við sjónvarpsgláp: 51 mín (< 60 mín) Kaffibollar: 1,5

0 views0 comments

Recent Posts

See All
Einlægur Önd_edited.png